姿勢

こないだずーと正しい姿勢を保ってみたら腰が筋肉痛になりました。
日頃いかにゆがんでいるがか分かりました。

そんなこんなで、姿勢を正しくするように意識していますが、意識しているとわりとヘンな風に見えていないか気になるんですね。
日頃慣れているほうがおかしくない姿勢なんじゃないかと思ってしまう。
それはいままでゆがんだ生活をおくってきたから、性格まで歪んでしまったんだと思います。

それと、正しい姿勢でいるといろいろと支障をきたします。
例えば、今まで座っていたいすの高さがおかしいとか、パソコン画面が低いとかなどなど。
生活のなかに姿勢を崩すことが多くあるんだなーとも感じました。


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