疲れを取る方法

疲れてます。
なぜ疲れるのでしょうか。

疲れると、普段出るはずの力が出ません。力が入らないと表現されます。

これは肉体的な疲れです。

それとは別に、何もやる気がしなくなったりします。精神的な疲れです。

精神的な疲れは精神的な状態でなんとか解決できないのでしょうか。
つまり気の持ちようで回復するのです。

精神的な疲れは肉体にも影響しますから、回復というかコントロール出来れば、最高の能力になります。

それには精神が疲れていない状態を知る必要があります。僕が身近に感じるその状態は、朝目覚めて10分後くらいです。

二日酔いとかはないとして。

毎日、仕事したり遊んだりしていますが、精神が疲れていたら出来ません。

朝、リフレッシュするから出来ると思うのです。ドラクエでも寝れば回復です!

目覚めの状態になるには寝るのが早いと思いますが、時間がかかりますし芸がありません。

なんかこう、3秒くらいで回復する方法はないものでしょうか。

それがあるのです。日本に伝わる伝統の方法で超簡単。日本人で良かったですよみなさん!

その方法はですね。

「1・2・3!ダーッ!!」

です!
そうです!闘魂を注入するんです!!コツは恥ずかしがらずに大声を上げることです!

元気があれば何でも出来るんです!!

ありがとう猪木!本名、猪木カンジ!!